Accompagnement au changement
Suivi (kinésiologie, pratiques et échanges téléphoniques)
52€ la séance
5 séances minimum de 1h à 1h30
L'accompagnement au changement avec moi
Avant de démarrer le suivi, je vous propose un échange téléphonique pour vérifier ensemble que l’accompagnement proposé peut répondre à votre démarche.
La première séance aura pour objectif de poser le contexte, définir l’objectif, repérer les critères de changement, imaginer une trame d’accompagnement adaptée et établir ensemble la dynamique d’engagement mutuel.
Je vous conseille d’avoir un carnet ou autre support qui permette de noter le chemin que vous allez faire. Cela aide à repérer le changement qui s’opère !
Durant les séances suivantes, la kinésiologie sera notre fil conducteur et viendra être complétée par des propositions variées (méthodes d’expression corporelle, mentale, émotionnelle et énergétique). Chaque proposition sera adaptée et vous restez libre d’y adhérer ou non.
A chaque début de séance, nous prenons un temps d’échange autour des critères et de l’objectif et vérifions où vous en êtes émotionnellement, mentalement et physiquement !
A la fin de chaque séance, je vous propose un « petit travail » à mener avant la séance suivante. Cet exercice sera défini en fonction de la séance, adapté à vos envies et vos possibilités.
Des échanges téléphoniques entre les séances peuvent être bénéfiques à votre démarche. Aussi, nous en discuterons ensemble. Dans tous les cas, je reste disponible pour vous soutenir de loin pendant le suivi !
Lors de la 5ème séance, nous ferons un bilan du chemin parcouru et vous déciderez en fonction de la suite ou de la fin de l’accompagnement.
Pour qui et pour quelles raisons ?
Pour toute personne souhaitant un véritable changement dans sa vie !
Adulte ou enfant de plus de 7 ans !
Quelques exemples d’objectifs :
* Stopper un comportement ou des réactions inconfortables ou pénalisantes
*Réajuster ses réactions émotionnelles inappropriées
*Compléter ses démarches de sevrage
*Dynamiser son potentiel face à un défi sportif ou mental (compétition, épreuves scolaires ou professionnelles…)
*Accompagner un changement de vie : déménagement, relation, travail
*Accompagner à vivre le mieux possible une maladie ou un deuil
*Soutenir sa grossesse ou son installation dans sa vie de parent
Bref, toute démarche de changement !
L'accompagnement au changement, qu’est-ce que c’est ?
Le changement est un processus qui nécessite une implication et de la répétition. C’est un chemin qui va nous amener à franchir différentes étapes jusqu’à installer profondément une nouvelle manière d’être et de fonctionner.
L’accompagnement au changement est une méthode qui permet d’organiser, sécuriser, stimuler et tenir le cap avec un maximum de douceur dans ce processus !
